身体年齢

オフィスの向こうで同僚が体組成の話をしている。

40歳くらいのスマートなおっさん、体組成計による身体年齢は19歳なんですって！

私も以前は27歳と一回半くらい若い判定が出ていたけど、最近は30代に突入。

もう少し真剣に筋トレに取り組もうかな。