明日は雨

明日は雨みたいですね。

明日こそ13kmランへの復活を誓っていたのに．．．って、本当は雨と聞いて少しほっとしていたりして(笑)。

ネットのニュースによると、走りすぎは健康によくないらしいです（何を今更．．．）。東京には「ランナーズドック」という施設があるそうです。医師が健康状態を調べた上で、走るにあたっての適切なアドバイスをくれるらしいんですが、私の場合、特に故障することなく走り続けているので、今くらいのペースが丁度いいってことか。

ちょっと腑抜けの金曜日、まとまりのない文章だなぁ。